Home page
Afvallen
Aankomen
Sporten en Afvallen
Superfood
Bodyscan
Vet bevriezen
Enquête
Tarieven
Contact
Contactformulier
Zo vindt u ons
Interessante links

 

 Enquête lichaam en voedingsanalyse / Voorschoten

 

 

 

Ja  Nee Soms

 1- Eet u dagelijks 5 porties groenten en fruit?

   

 2- Eet u tenminste 3 keer per week vette vis? 

   

 3- Heeft u snoep- en zoetbehoefte? 

   

 4- Eet u dagelijks een uitgebalanceerd ontbijt? 

   

 5- Voelt u zich soms moe of futloos in de loop van de dag? 

   

 6- Drinkt u 2 liter water per dag? 

   

 7- Heeft u een dagelijkse stoelgang? 

   

 8- Is het moeilijk voor u om uw streefgewicht te behouden? 

   

 9- Doet u dagelijks aan enige vorm van lichaamsbeweging? 

   

 10- Eet u dagelijks voldoende eiwitten? 

   

 11- Gebruikt u dagelijks voedingssupplementen?

   

 

 

 Bij vraag 11. Zo ja ,welke voedingssupplementen? :

 

 

 Indien U wenst mee te doen met de voedingsanalyse, gaarne als volgt te werk gaan.

 

1) Kopieer alleen de tabel vanaf de website.

2) Plak deze vervolgens in een mail bericht.

3) Vul de lichaam & voedingsanalyse in door een kruisje ( " X " ) te zetten in een van de vakjes

    Ja, Nee of Soms achter de vragen 1 tot en met 11 gaarne ook de regel onder vraag 11 invullen,

    indien van toepassing, het betreft hier bijvoorbeeld Vitamines en andere soortgelijke producten.

4) Na invulling gaarne mailen aan:                    zaraneli@ymail.com 

 

 

U krijgt zo spoedig mogelijk bericht / advies betreffende uw voedings patroon per mail of telefoon. (gaarne dan telefoon nummer

opgeven in de mail en een tijdstip, wanneer het U het best schikt om gebeld te worden) 

 

Hartelijk dank voor uw medewerking.

  


Zara Welzijnscentrum Leiden  |  zaraneli@ymail.com
page contents